バレエを踊る全ての人が手に入れたい、土踏まずのアーチ=豪華な甲。
「つま先のばして」と言うと、ついつい指を縮めがちですが、いわゆるつま先を伸ばすとは甲高な足先をリリースすると言う事では、ないでしょうか。
それでも指先部分にも指令を送れる間隔も大事。
暑ーい暑ーい平成最期の夏は、土踏まず強化月間！
ベビー科から大人クラスまで。
田島バレエから塚口カルチャー&チャコットオープンのクラスまで。
ちょっとうるさい位にテーマを持って。
ベビー科達もタオルやボールを持ってきて、トレーニングをしています。
子供には気が遠くなるかも知れませんが、1年後には綺麗で使いやすい脚を手に入れたいですね。
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4日間のサマーキャンプに単身参加した中学生も毎日充実した報告がありました。
最終日にはショウケースもあり、無事全てのプログラムを終えたようです。
チャーリー先生（元デンマークバレエ）、山村 幸先生お世話になりました♪
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さて。
夏を更新するレベルの猛暑。
「夏バテで力が出ないm(._.)m」と言う声も聞きます。
チャコットの生徒さんに教えてもらった"温泉水99（キューキュー）"が良いらしいです。
ニンニク注射、酵素カプセル、、、色々あるけど。
まずはお肉！
お肉食べよう‼︎